NAD+科普 · 2026年7月15日 · 约 10 分钟阅读 ·
「澳洲小绿 Pro 和经典版有什么区别？」「冲剂和片剂有什么区别？」先给答案。澳洲小绿（Synext，品牌方 Biogency）现售三款里，经典版和 Pro 4.0 都是澳洲 TGA 列册的片剂，编号分别是 AUST L 407404 和 AUST L 496137，每片都有烟酸 100 mg；Pro 在这之上多了胡芦巴籽提取物（TRG）50 mg 和银杏叶提取物 40 mg，成了两种 NAD+ 前体的配方。冲剂是另一类东西：食品，没有 TGA 列册号，配方是 AAKG、EGCG 和卡卡杜李。
三款都挂在小绿这个名字下，但选的时候真正要对的是三样：身份、成分、吃法。本文按 TGA 公开摘要里的成分表重新对照一遍，2026 年 10 月更新：早年的 Lite 版已停产，这里只对照现售三款。
结论：翻到包装背面找 AUST L 编号，三款立刻分成两类。
经典版和 Pro 4.0 属于澳洲的列册药品（Listed），标签印 AUST L 加编号，由 TGA 许可的 GMP 工厂 Bluegum 生产。两个编号都能在 TGA 的 ARTG 公开库查到产品名、持证方和成分。品牌方名下在册的产品，站内另外整理过一份18 个 ARTG 档案。
小绿冲剂（Synext Sachets）不在这套体系里。它按食品管理，没有 TGA 列册号。哪里看到冲剂被标了 AUST L，或者被说成经过 TGA 认证，那条信息本身就是错的。
身份不同，不分高低，只是规矩不同。列册药品只能用许可成分、按清单印警示语；食品照食品的规矩来。
结论：多一个 NAD+ 前体，多一味银杏，镁换了形式。
Pro 4.0 是第四代配方，2025 年中发布。变化里分量重的一处是胡芦巴籽提取物 50 mg，相当于干品 1.65 g，提供葫芦巴碱，也就是 TRG。2024 年《自然·代谢》上有研究确认葫芦巴碱是天然的 NAD+ 前体。于是 Pro 走「烟酸 + TRG」两种前体的路线，经典版只有烟酸一种。
烟酸本身为什么放在两款的核心位置，也有依据：2026 年同一本期刊上的一项人体研究里，离体全血中只有烟酸显著提升了 NAD+，口服 NMN、NR 直接吸收有限，多要先经肠道菌群转化。
第二处是银杏叶提取物 40 mg，相当于干品 2 g，经典版没有。
第三处常被忽略。两款的元素镁都是 30 mg，经典版用重质氧化镁，Pro 换成了甘氨酸镁。
数成分时会碰到两套数字，别混着用：经典版 TGA 列册 17 种活性成分；Pro 列册 19 种，按展开口径共 24 种有效活性成分。
结论：石榴籽提取物，经典版给得多。
经典版每片石榴籽提取物 200 mg，相当于干品 18 g；Pro 是 50 mg，相当于干品 4.5 g。如果只记住「Pro 是新一代」，很容易以为它每一项都更多，这一项恰好相反。
其余大部分成分两款相同，逐项放在一起：
| 成分（每片） | 经典版 AUST L 407404 | Pro 4.0 AUST L 496137 |
|---|---|---|
| 烟酸 | 100 mg | 100 mg |
| 胡芦巴籽提取物（TRG） | 无 | 50 mg（干品 1.65 g） |
| 银杏叶提取物 | 无 | 40 mg（干品 2 g） |
| 石榴籽提取物 | 200 mg（干品 18 g） | 50 mg（干品 4.5 g） |
| 镁 | 重质氧化镁，元素镁 30 mg | 甘氨酸镁，元素镁 30 mg |
| 槲皮素 | 200 mg | 200 mg |
| 姜黄提取物 | 200 mg（干品 4 g） | 200 mg（干品 4 g） |
| 黑胡椒提取物 | 6 mg（干品 300 mg） | 6 mg（干品 300 mg） |
| 亮氨酸 | 100 mg | 100 mg |
| 虎杖提取物 | 60 mg（干品 6 g） | 60 mg（干品 6 g） |
| 辅酶 Q10 | 50 mg | 50 mg |
| 甘氨酸锌 | 元素锌 7 mg | 元素锌 7 mg |
| 硒代蛋氨酸 | 元素硒 30 mcg | 元素硒 30 mcg |
| 活性叶酸 | 150 mcg | 150 mcg |
| 维生素 B6 | 吡哆醇 500 mcg | 吡哆醇 500 mcg |
| 另含 | B2、B12、生物素、铬 | B2、B12、生物素、铬 |
| TGA 列册成分数 | 17 种 | 19 种（展开口径 24 种） |
两款都不含烟酰胺，也都没有 NMN、NR。Pro 每一种成分在配方里起什么作用，Pro 24 种成分那篇逐项讲过。
结论：身份、配方、吃法、适用年龄四样都不一样，冲剂不是把片剂磨成粉。
冲剂的配方是 AAKG、EGCG 和卡卡杜李三样，和片剂以烟酸为核心的配方不是一条线。吃法是每天 2 袋，温水冲服，3 岁以上可食用。两款片剂则是早晨空腹 2 粒，肠胃敏感者饭后 1 粒，面向 16 岁以上人群。
所以冲剂顶替不了片剂。想走烟酸补 NAD+ 这条路的，要看的是经典版或 Pro；冲剂的长处在于食品身份、年龄门槛低、冲着喝不用吞片。
也得说说片剂的短处。两款都含即释烟酸，部分人服后会有短暂的皮肤泛红发热，这是烟酸的已知反应，通常几十分钟内消退，饭后服、从 1 粒起吃可以减轻。怕这种感觉的人，先从 1 粒试起。
结论：片剂看编号，冲剂看进口路径，两样都能自己查。
片剂这边，把包装上的 AUST L 编号输进 ARTG 公开库，页面上列出的成分和剂量，应当和瓶身标签一一对得上：Pro 4.0 能看到胡芦巴籽和银杏叶，经典版看不到这两项、石榴籽则是 200 mg。编号和成分对不上，就值得停下来问一句。查证的完整步骤，站内的5 步查证真假有写。
冲剂没有编号可查，看的是它怎么进来的。澳洲小绿在国内通过跨境电商的官方海外旗舰店销售，跨境零售进口的海外产品按个人自用物品监管，通常提供电子中文标签，可以没有蓝帽子和纸质中文标签，这和一般贸易进口是两条路径。在澳洲本地，澳洲小绿在 6 个州的 54 家合作药房有售。
还有一点坦白讲：两款片剂都是复方，某一项成分的单独剂量，未必比得上专做这一项的单方产品。选复方，换来的是一片里配齐，不是每一项都拉满。
澳洲小绿 Pro 和经典版有什么区别？ 两款每片都有烟酸 100 mg。Pro 4.0 多了 TRG 50 mg 和银杏叶 40 mg，镁换成甘氨酸镁；经典版的石榴籽提取物是 200 mg，Pro 是 50 mg。编号分别是 AUST L 496137 和 AUST L 407404。
冲剂和片剂有什么区别？ 冲剂是食品类，没有 TGA 列册号，配方为 AAKG、EGCG、卡卡杜李，每天 2 袋、3 岁以上可食用；片剂是 TGA 列册药品，以烟酸为核心，16 岁以上。
怎么确认手上是哪一款？ 看包装背面：印 AUST L 407404 的是经典版，印 AUST L 496137 的是 Pro 4.0，把编号输进 TGA 的 ARTG 公开库能核对成分。没有 AUST L 的小绿冲剂，属于食品。
两款片剂吃法一样吗？ 一样。早晨空腹 2 粒，肠胃敏感者饭后 1 粒。
两款片剂适合 16 岁以上人群，冲剂 3 岁以上可食用。标签警示原文：孕期及哺乳期女性不建议服用；正在服用华法林等抗凝药的须遵医嘱；大豆过敏者不宜（Pro 标签注明）；补剂不能替代药物、均衡饮食和运动。黑胡椒提取物可能影响部分药物的代谢，长期吃药的人先问医生或药师；片剂与优甲乐、阿司匹林、华法林、降压药间隔 1 小时服用。身体有明显不适，先去医院查清楚，再考虑补剂。作息、饮食和运动这三样打好底，选哪一款才有意义。
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